“早知今日何必当初！唉！”小张不断拍着自己的额头长吁短叹，为跳槽后悔不已。曾就读于北京某重点大学的小张，毕业后找了份不错的工作。但不久前小张跳槽去了另一家公司。新工作没干多久，小张便开始后悔了。

跳槽，在当今社会真是司空见惯。可有多少人觉得自己的决定是正确的呢？调查显示：约七成的跳槽者后悔当初的选择。

为什么跳槽后后悔的人群比例如此之高呢？心理学上有个“围城”效应。跳槽者往往“这山望着那山高”，认为现在的单位人际关系复杂，待遇低，新单位的人际关系会很简单，待遇也能不错。很多时候，这只是他们的认知偏差。其实是跳槽者的“逃避”心理在作怪。当在工作中面临压力时，他们不是正面去面对和解决问题，而是倾向于通过换工作来逃避。

工作中常有来自各方面的困难和压力。通过跳槽来逃避不能从根本上解决问题。智慧的做法是，一方面应该客观地分析自己面临的压力和问题，尽力去解决。另一方面应根据自己的兴趣、能力制订切实可行的职业规划。跳槽应该是深思熟虑后的选择。