你能因为一个表情,风靡全球吗?“不爽姐”麦凯拉·马罗尼与奥巴马摆出经典的撅嘴照片,实在让人捧腹大笑。表情作为情绪的显示器,为何只是一个简单的撅嘴动作,却让那么多人争相模仿?
“不爽姐”:用表情告诉你,姐就是不爽
——表情是情绪的显示器,所以,不爽,就撅嘴呗!
情绪主导表情,我们一直是这样认为的。难过的时候,就流泪,开心的时候就哈哈大笑。看似一件挺天经地义的事情,却往往很多时候,我们却要忍住和假装,不让自己的出现最真实的表情。随着人类的进化和发展,人的面部表情更具社会性意义。在古代,受文化的影响,女子笑也是要“笑不漏齿”,而在当今,在职场上,即使不开心,也要露出标准“八颗”牙齿。然而,一味的强忍和压抑,也许结果并不是那么理想。
心理学家艾克曼艾克曼研究发现压抑真感情无法完整为之,因为感情不是意愿可以控制的,总会有“漏洞”将它显现出来。他说,不自主的反应是真感情的最佳指标,例如,人真正悲伤的时候,嘴唇的角落都会不自主地往下垂,大约只有1/10的人可以控制嘴角的肌肉,一般人要假装悲伤得练习好几百个小时才装得出来。反之,心里悲伤又要强作笑容,也很难把下垂的嘴唇摆成别的样子。 所以,当自己悲伤不想笑的时候,还是别笑了吧。强颜欢笑虽然在一定程度上确实有助于改善心情,但是,如果,真的难受,好好哭一场,才是道理。
奥巴马模仿“不爽姐”:高兴的时候,一样可以撅嘴
——表情也是一张“面具”,可以假装!
人在一种情绪下会表现出一种面部表情。但是,很多时候,表情,就像一张人皮面具。所以,奥巴马、不爽姐即使心情很愉悦,一样的可以有不爽的表情出现。人的脸部有43块肌肉,基于人们对“甜”和“苦”的生理反应,形成了“愉快”和“不愉快”两种最基本的表情。心情“愉快”自然面部的肌肉松弛,而心生“悲哀”,自然会伤心落泪,甚至表情比言语更能明显地表达心理的动态。
但是,在社会性因素的影响下,表情也具迷惑性,稍不小心,我们就会被表情蒙蔽,作出错误的判断。正所谓“知人知面不知心”,看到一只龇牙咧嘴的狗,我们可以确定它是愤怒的、有恶意的;但若是见到一个笑容满面的人,我们却不敢肯定他是不是“笑里藏刀”。
这是因为,表情是可以伪装的。心理学研究表明:
1、表情可以人为控制
面部表情的动作大多遗传自我们的祖先,但后天学来的也占不小的比例,比如新生儿就能模仿父母的表情。因此表情是可以人为地加以控制的,既可以夸张也可以抑制,还可以掩盖和伪装。演员就是通过想象和模仿,真实地体验所扮角色的感情的。
2、文明礼仪需要一张“面具”
今天,表情不再只是一个内心符号,其在人际交往中的作用越来越明显。在生意的洽谈中时常会遇到这样的情况,对方由于始终面露笑容,给人似乎极为满意的回应,本以为成交必然毫无问题,后来却发现对方以各种理由加以婉拒。由此可知,当时的面露笑容只是一种伪装,这时表情变成了一种交际手段,使人看不清对方的“庐山真面目”。
3、人有自我保护的本能
人类有自我保护的本能,没有人愿意把内心活动完全暴露出来,每个人或多或少地需要自己的“隐私”。某些人在某些场合很担心自己的心理动态被察觉,于是极力隐藏内心活动,表情和内心形成鲜明对比,别人无法从表情看透其内心的真实感情。
虽然人们极力戴上“面具”来掩饰自己的内心,但面部的细微表情还是会出卖他们,所以只要我们能够学会如何观察人的表情,也就可以读懂潜藏在人心中的秘密。
你所不知道的关于“表情”的秘密
1、你知道孩子在多大的时候会开始用假笑和假哭来“欺骗”人吗?
英国研究结果显示,婴儿开始学习欺骗的时间比原先以为的要早,最早6个月大时就会开始骗人。英国朴茨茅斯大学心理学教授雷迪研究了50多名儿童后指出,6个月大至3岁间的婴幼儿,采用的欺骗方法可分7种。婴儿很快就会发现,假哭与装笑能够引起注意。8个月大的婴儿会运用难度更高的欺骗技巧,例如掩饰父母禁止的活动,或设法分散父母的注意力。两岁的幼儿可能使用更迂回的技巧,例如父母准备施加处惩时,虚张声势。
2、经常皱眉头会让你更难过!表情也会反过来影响你的情绪。
人的情绪会自然流露于表情中,而美国《心理科学》杂志最新的研究称,表情也会影响人脑对情绪的处理能力。
在这项研究中,心理学家通过使用肉毒杆菌使志愿者丧失皱眉的能力。接着,让志愿者读一些容易让人生气、开心或难过的文章。心理学家发现,当阅读令人高兴的文字时,失去皱眉能力的志愿者会花更长的时间去理解令人难过的内容。
这一研究也印证了心理学家们长久以来的一个假说,即表情和情绪是互相影响的。比如,害怕打针的人,如果“强颜欢笑”,他的痛苦感觉也会缓解很多。当人感到开心时就会微笑,而微笑反过来又能增强愉悦的感觉。
3、你知道笑最原始的起源是什么吗?
笑,是猿类祖先进化出来的一种区分攻击与打闹的方式。在达尔文的《人类和动物的表情》里面提到:笑,其实是人类的猿类祖先进化出来的一种区分攻击与打闹的方式。
动物经常会有游戏性的打闹行为,为了向对方表示“我是友好的,并不是想攻击你”,就出现了笑。想象一下,一个朋友冷不丁打你一下,你可能会觉得莫名其妙而不爽,但是如果他笑着打你一下,你就会知道他在跟你闹着玩。同时你也会用“笑”来向对方传达,我知道你的意思,我也是友善的。 所以我们会本能的觉得笑着的人是没有攻击性的,比较有亲切感。
4、你知道如何辨识面瘫的情绪?
生活中有个别人不管看到什么、听到什么,都不露声色,这副没有表情的面孔几乎没有动作。无表情的面孔最令人窒息,它将一切感情隐藏起来,叫人不可捉摸,它往往比露骨的愤怒或厌恶更能深刻地传达出拒绝的信息。其实,对于社交高手而言,这种情况不难破解。
无表情的人很多时候都是在极力压抑情感。因此,从面无表情的脸上可以看到同说谎者的表情类似的内心痕迹。随着面无表情者心情的变化,脸部的肌肉不变化,必然会呈现不自然的表情,例如会眨眼、皱鼻子、脸部抽动等。这些都表现出了内心的不满或自卑感。
脸上的某一块区域对辨认某些情绪特别重要。所以,我们在辨别面瘫的时候,特别要注意面部的重要线条。比如眉毛、额头、眼角,。还要注意额头,眉毛上扬到额间有横纹,眉头紧蹙则眉间有直纹。忽略了这些细节,就无法看到他人稍纵即逝的微妙情感。
另外,抓住对方的无意识情态。当我们在情绪高昂时,精神的紧张度有所增加,这时如果内在的情绪没有外露,肌肉就会变得紧绷,必定会通过某些细节表现出来。如过分地皱眉、不停地眨眼、不正常的面部抽动、鼻尖出现皱纹等,这都是被压抑的情感在无意识地表露。总之,通过这些不均衡的表情,我们可以初步判断这个人正在隐瞒自己真实的情感。