精神分析的方法与所有使用暗示、劝说之类的方法都有所区别，即它并不通过权威的手段来压制患者身上任何的心理现象。精神分析致力于追溯现象的起因，并在导致现象的情形下给予一个永久性的修正以消除现象。在精神分析中，不可避免地会由医生造成的暗示的影响被转换成布置给病人的任务，该任务就是克服他自身的抵抗，换句话说就是转向治愈过程。任何因暗示而使患者的回忆被篡改的危险都可以通过分析技术的谨慎操作来避免；但是一般而言，抵抗的唤起就是防止暗示影响的误导效果的保障。治疗的目的是消除病人的抵抗、理清其压抑的线索，由此给病人的心理带来最为深远的整合和强化了的自我，使他能节省消耗在内心冲突的心理能量。这一点若能充分实现，则他的先天才能就会发挥出来，并使他效率倍增、轻松自如。消除疾病的症状并不是刻意的目标，但实际上精神分析的顺利进展会取得这样一个附带的成效。分析师尊重病人的个性，所以不会是根据自己的——也就是医生的想法去重塑病人；分析师不喜欢给出建议，却乐于激发病人自身的积极性。

精神分析有着强烈地文学性、艺术性、甚至是诗性；
荣格著有《心理学与文学》、弗洛伊德更有其文学造诣；
他在1930年以《文明及其不满》一书、获得了歌德文学奖。

精神分析的精致与巧妙像一把手术刀，
但它绝不仅仅只是一把针对症状的锋利的手术刀。
人们特意寻求精神分析治疗的真正原因可能是，他们想了解自己对某些症状特别易感的真正缘由。有时从治疗一开始就初露端倪，而有时须回顾治疗历程才恍然大悟。通常控制某人的不良行为并不难，但要引导他摆脱对这种习惯性行为的诱惑，则必须耗费相当可观的时间与精力。

人们寻求精神分析治疗并不仅仅为了增强这种“控制”能力，更重要的是想要完全掌握局势，消除因抑制其强烈愿望而产生的内心冲突。饮食障碍的女患者，并不只想停止呕吐，而是想辨清食物与厌恶的思想之间的区别。违背意愿对妻子不忠的男患者，并非只想放弃婚外情，而是想从整日沉迷与幻想的痛苦之中解脱出来。孩提时遭受性虐待的儿童，主观上常常很难摆脱自己目前仍在，或仍向往被性虐待。
对精神分析学派治疗取向的简短评论：　　　
第一个科学的心理治疗理论和技术体系；
理解人性的基础，也是一切心理咨询与心理治疗的基础；
是到目前为止，人类发现的探索自己内心世界的最好的工具；
德国保险公司付费的心理治疗项目之一（另一个是行为主义治疗）；

　　　　
三句话说精神分析　　　
一.一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果；
二.我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的；
三.每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的；
　　　　
精神分析取向的心理治疗的目的就是帮助来访者使这些措施变得成熟与坚固；看一个人，就看他是如何保护自己的。