每年的这个时候，我都会反思我已经达成的目标和思考新年想要完成的计划。今年，我作为妈妈的战略家，在艾美奖提名电视节目《今日美国》上拍了20多个小片段，接着我觉得我的事业陷入了困境。我想要出现在这个电视节目上，出现在那个节目上，但是事情并不是这样。我不断地向一个又一个代理和工作室负责人联系，告诉他们我因良好的反馈而举棋不定，但是仍然没有定论。毋庸置疑，我工作良好并没有给我创造源源不断的新机会，我很沮丧、很失望。为了走出困境，我自己必须认真对待，思考如何度过事业中的这个阶段。为了创造新的可能和机会，我必须采取不同的行动。我学到了一些简单的道理，它们给我支持，我知道这些道理也会支持你人生中的事业。

在过去十二年辅导客户、为其提出方案的日子里，他们发现在某个时候都会问自己一个同样的问题，“为什么我被卡在人生的某个阶段？”呆在同一个地方的感觉、生活不要朝我们不希望的方向移动太快，我们一直在为这些作斗争。在我们成长最脆弱的阶段，我们摇摆不定、用脚踢、流眼泪、低声唠叨、抱怨自我。

我们的人生不会发生任何变化，直到我们决定往不同的方向行动。但是当生活被害怕、焦虑或压制的感觉击垮时，我们要采取什么样的行动？我们要做些什么才能走出困境?

如下是我们发现“被困”的八个原因，以及我如何走出困境的真相：

好面子

我们害怕让我们每天接触的人知道我们受伤多严重、多么失望、打击多沉重。相反我们会戴上勇敢的面具支撑门面。

真相：如果你假装你已经拥有，并且一切正常（而其实不是），你就得不到你需要的。在能够改善你处境的那个人面前，你不堪一击，你应该为此承担责任。在你的人生中，你必须愿意准确地说出你需要什么，你才能将其吸引过来。

我们不想被批评

如果我们做了错误的选择或决定，我们自己通常是最大的批评家，不停地回放把事情搞砸的过程。我们对自己作出过多的批评，导致我们害怕把应该和他人分享的事情公开给他人，因为我们担心多余的批评。

真相：让自己休息一下。如果你把事情、问题和担心的问题与对的人分享，就不用担心被批评而是会得到支持。如果你觉得你的村民在批评你，那就是时候升级你的部落了。

要改变，不容易

用类似的方法做事情很轻松，也没有压力。但是，我们一直在做着并没有给我们带来最大益处的事情。我们忘记给转型期留出宽限期。给自己实实在在的时间，适应新的想法和机会，使你的生活朝新的方向迈进。

真相：安逸是改变的敌人。下次当你在和推动你生活的事情做斗争时，真实地问自己落后的感觉如何，这些事情有，锻炼身体、重回校园、要求升职。你是在寻求安逸还是改变？

我们的圈子僵化了我们的成长

我们一直对单方面的关系（你一个人搞定所有人的登记入住，等等）感到愧疚，对进步、个人成长和发展提不起兴趣的朋友感到愧疚。我们周围的人不能给我们建议、指导，或为我们人生中的新梦想而喝彩。

真相：你比你们的关系成长得更快，是时候和你的抱负在同一个等级或更高等级的人建立关系了。

我们过多地给予他人

如果你发现在你周围，你是那个给出所有建议、金钱，付出所有时间和精力支持别人的人，但是当你有需要的时候，这些人就会掉头就走。你教会了他们用什么方式对待你，是时候转移这些资产了。

真相：给予太多，产生的是不健康的关系，因为他们会榨干你，并提出不切实际的、难以忍受的要求，对你的礼物不屑一顾。

我们对自己的期望不高

我们有能力做到好得多，而我们队自己的夸奖却很少。女性将她们的成功和微小的收获最小化，并把失败最大化。当我们看轻而不是庆祝我们的成就时，我们就限制了设定更大目标的动力。

真相：我们常常低到尘埃，因为我们害怕我们的出众。我们和失败格外熟悉，不担心失败。取得某些新的成功会在我们心中产生另外的恐惧，真正吓到我们的是对未知的恐惧。重复一遍，我们害怕出众，因为这要求我们在我们自己和他人面前格外脆弱。

我们缺乏责任心

谁支持我们的成功、梦想和计划？当我们陷入困境时，我们与他人隔绝，将自己隐藏起来。我们不把我们的害怕和挑战的小秘密告诉别人，自吞自怜的苦果，而不是采取有战略性的行动，让改变发生。

为自己投资

你读什么样的书、上什么样的课、在电视或电脑上看什么节目、和什么样的人在一起，你就会成为什么样的人。你的投资得到回报了吗？你上次读到的影响你的生活，使你的生活更好的东西（这篇文章不算）是在什么时候？

真相：投资你的生活

至于我，我决定为自己写一些节目，在传媒业创造机会。我联系了一个团队，他们给我建议、教会我最好的方法，实现我“高质量妈妈剧本”节目的梦想。站着不动从来不是迎接人生挑战的方法。你是如何走出困境的，和我分享一下。