孩子们期待的寒假马上就要来临了，如何让孩子们度过一个充实而又快乐的假期是每个爸爸妈妈的心愿。对于孩子，假期的的任务就是“玩”。要玩，必须玩得健康有益，能够玩出“德智体美劳”。可能有的父母担心孩子玩野了，心收不回来，所以给孩子安排一个开心的假期确实考验着父母的智慧。

1、父母和孩子一起制定假期计划

这个是尼奇认为最重要的一环，孩子那么长的假期，如果没有一个明确的规划，想起啥就带孩子做啥，陪孩子玩根据心情而定，这注定是一个混沌杂乱的寒假。跟大人一样，让孩子学着为自己假期，而且具体到每天做一个规划，这样的习惯养成会让孩子受益终生。其中重要一条是，假期规划内容必须获得大人孩子双方认可，切不可大人一手操办。

关于规划，尼奇认为越详细越好，根据孩子的年龄制定适合的内容。除了外出旅游，尼奇在家给女儿的计划细化量化到每天的学习、锻炼和家务劳动内容，完成规定任务后的时间可以让孩子自由支配，只要是健康安全的活动，父母不要太多干涉，让孩子发展自己的兴趣和友谊，父母给予检查提醒和督促。

2、放假不等于放任

除了特殊情况，孩子假期要基本保持和在校一致的生活规律，尼奇给女儿列的作息时间是：晚上睡觉最晚不能超过22：00，早上起床最迟不超过8：00，我们的孩子正处于身体发育飞速时期，保持充足的睡眠对孩子十分重要，早睡早起身体好嘛，放假也一样需要保持。好不容易孩子放假，中午不睡觉晚上熬到很晚的想法要不得。

3、上班父母调整好心态，珍惜孩子陪你身边时光

平时孩子白天都在学校，大家自由空间多一些，寒假孩子主要在家里了，但是父母往往都还在工作，父母和孩子一下子都不很适应这种变化，每天大人下班很辛苦，一回家看到孩子弄得家乱七八糟，父母做饭又要收拾家，孩子还可能一天没见到缠着你陪他玩。这时候极度考验父母的耐心，这样长久相处小摩擦就在所难免。要有这样的心态，孩子能和自己大段时间相处，还不嫌弃咱是多幸福，等孩子上中学大学，假期你想留也留不住了。彻底的陪伴是最好的教育了，享受亲情也是重要的人生一课。

4、注意孩子饮食安全

不管外出游玩，还是在家里，孩子都比在学校吃更多乱七八糟的东西，因此孩子的饮食卫生非常重要，备点必备的药物，出去游玩也带着。这方面我想只要父母用心，都会做的很好。

5、每一天怎么度过？

大部分父母在孩子寒假依然要上班的，所以陪孩子的时间只有晚上和周末，这样来一次长途旅行是不太现实，父母可以周末带孩子去周边带孩子玩一下，去逛下书店，泡个温泉，玩次游乐场等，这样可以让孩子心情得到调节，视野也会更加开阔，经济条件允许的家长还可以安排孩子参加一些假期实践活动。把孩子送回老家陪爷爷奶奶姥姥姥爷住几天也是一个选择。

周末玩，平时孩子怎么安排？父母不在家孩子怎样不无聊？这时候体验到家有一老如有一宝了，但尼奇的父母不在我这里，我采取的方法是让孩子轮流集中到某一个同学家里，到谁家里由大人统一给他们安排学玩时间，一起吃饭，一起午睡。