母亲节，非同小可。不信，就去尝试订一个5月10日星期天的早午餐桌位吧。对于尝试怀孕的人来说，母亲节可能会是他们没有孩子的一次沉痛的提醒。对于第一次庆祝母亲节的人来说，要达到所有人的期望，或许会很复杂。在这篇文章中，我会列出以上两个情况的一些应付技巧及礼仪。这也是一个美好的机会，让我们想起那些为了造福小孩子而作出贡献的“其他”母亲们。

若是你因为还未怀孕，因此恐惧母亲节，或许做一点认知行为疗法是合适的。我们在生育这条路上时常会陷入灾害化。它的意思是：我们总是会想着最坏的情况。例如：“我还没怀孕，所以永远也不会怀孕。”是时候作一次现实检查了。大多数的夫妇会怀孕，只是对一些夫妇来说，可能需要更多的时间与精力。我们在这里探讨一下。想想那些花了好多时间才怀孕，最终成功生小孩的人，这会让你的心情好转。你不能强求要怀孕，但你可以在还没有孩子之前，尽量开心。其中一个方法，就是庆祝你的母亲，或是你生命中的其他母性人物。不然，就在享用早午餐的时候，一边享受着含羞草，一边心想：“我知道快要怀孕了，可能会有一阵子不会再有含羞草了！”

你也有权利选择退出。如果你这么选择的话，记得要为自己做一些快乐的事。呆在家里愁眉苦脸，最有可能让你觉得更糟。问问自己，你需要的是什么？在大自然远足、家中做修脚、或是在床上吃早餐？只因为你还不是母亲，不代表你不能善待自己。但是，记得要寄一张卡片给母亲！

如果这是你的第一个母亲节，恭喜你！你可能会幻想着只和丈夫和孩子共度舒适的一天。这太棒了，只不过，你的妈妈可能已经计划了一次家庭大聚会，你的婆婆也可能已经在她喜欢的餐馆订位了，更别提及姐妹或姑子了！在你变得焦虑之前，先退后一步想想。没错，你只有一次的“第一次”母亲节，但是没有必要为了这件事而产生家庭纷争。这并不意味着你要完全放弃你的意愿，它只是代表着你可以寻求妥协，希望你的亲戚也能感同身受。

有一个策略，可能是提早或延后一个星期。这适用于你自己的庆祝，或者较大的家庭活动。另一个选择是让大家在你的家聚会，让你不需要一天到晚到处奔波。除非你要亲自下厨，不然你可以选择便餐，或者备办食物。相同地，一定要要求丈夫和其他男性亲戚进行设置和清理，因为这是你的假期。清楚的沟通及聆听，是让大家觉得受尊重的关键。要平心静气地说出什么会对你最有意义，并且解释既然这是你的第一次母亲节，如果大家能尊重你的意见，你将会很感激。给任何被冒犯的亲戚提供替代主意。

最后，母亲节是一个最好的时刻，让我们孝敬所有为我们的孩子的生命作出贡献的女性。这包括了溺爱的阿姨、乐此不疲的朋友、大方的大姐姐们。一个女人没有孩子，不管是因为自己的选择，或是情势所逼，如果承认她在你的孩子的生命中扮演的角色，这会非常有意义。