《绘画心理分析》——生命的新起点

HTTP://WWW.XL365.CN2012-03-01 15:54来源:中启心理学员——王女士

通过绘画心理分析成长小组这一段时间的学习,对它很感兴趣,使我受益匪浅。绘画可以表达你的内心世界,自己的情感,展示你潜意识中内心深处不为人知的意识。这些通过绘画方式投射出来,更深的了解自己,将混乱的内心、不解感受通过绘画展现清晰,这真是太奇妙了。

绘画分析使我认清自己、找到目标和方向,了解真实自己,清楚自己的某些行为背后的事情是怎样,及时调整自己心情,了解自己的优点与缺点,与他人做有效的沟通    ,同时理解和接纳他人。知道自己处事方式有待改善,在当今社会大环境、工作小环境中适应它,在人际交往中用何种方式应对他人, 用一新的方式调整自己,对自己负责,对他人负责,对自己做的事情承担后果,遇事不指责他人,坦然面对生活中事件。同时有收获、有改善、有反省,学会接纳自己、完善自己、提升自己,不断积累快乐成长。使自己的内心强大起来,活在当下。

每一次参加完课程的学习,都有很大震惊,也收获一份惊喜。复杂焦虑心情像潮水一样退去,觉得轻松。做事学会从不同的侧面看待事情,多方位、深层次思考问题。从生活中小事做起,创造更多可行之事,生活中怀着感恩的心情回报对方带给你的帮助。也不要排斥生活中一些人,积极的心态和行为回应他人,感受对方的情感。学到和感悟后做事也有反复,但很快意识到,及时调整自己,整合自己,现在感到做事轻松,不会不知所措。

感谢中心有这么好的机会给我,上这么生动的绘画心理课。感谢赵老师的真心帮助和指导,非常敬佩他负责对待每一位学员。真诚感谢各位老师和大家的帮助。

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